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내 아이 자존감 높이는 놀이의 원칙 5
> 기획    |   2019년11월19일
윤진아 (yun_jina@leadmom.com) 기자 
[2019년 11월 19일] - ‘자존감’이라는 단어를 들어봤을 것이다. 자존감은 스스로를 존중하는 마음, 자신을 사랑하는 마음 등으로 간단히 정의할 수 있다. 정의는 간단하지만 만만히 봐선 안 된다. 자존감이 높은 아이들은 실패를 하더라도 쉽게 좌절하지 않고 다시 시도해 보겠다는 용기를 갖게 된다. 이 뿐 아니라 학업, 사회적 관계, 자기 판단 및 통제력, 행복감까지 달라질 수 있다.

이 자존감은 어릴 때의 양육환경에 큰 영향을 끼친다. 특히 자존감 형성의 결정적인 시기인 만 2~7세의 양육이 중요하다.



 

아이의 자존감을 높여주기 위해서는 생활 속에서 요구되는 부모의 역할들이 있다. 그 중에서도 평소 아이와 놀이를 할 때 자존감을 높일 수 있는 방법들이 있다. 과거에 방영된 <EBS 다큐프라임 – 아이의 사생활 ‘자아종중감’> 편 등을 통해 아이의 자존감 높이는 놀이의 원칙을 알아본다.



자존감 높이는 놀이 원칙


아이의 자존감을 높여주기 위해서는 놀이의 주인공이 아이라는 것을 잊지 말아야 한다. 부모의 참견은 최대한 배제하고 아이가 스스로 놀이의 흐름을 이끌 수 있도록 지켜보고 기다려준다.
아이와의 놀이에 집중하려는 노력도 필요하다. 아이에게 시선을 맞추고 집중해야 아이가 원하는 것과 놀이에 임하는 아이의 마음을 파악할 수 있다.

- 놀면서도 존중하는 마음 줘
부모들이 흔히 하는 실수 중 하나가 바로 놀이를 통해 아이의 나쁜 점을 고쳐주려 한다는 것이다. 하지만 단점보다는 장점을 이야기해주는 것이 좋다.


- 놀이 종류보다 태도 중요
어떤 놀이를 하느냐보다 중요한 것이 함께 놀이를 하는 부모의 태도다. 아이들은 놀이를 하면서 자신의 모습을 볼 순 없지만 부모의 눈을 통해 부모가 자신과 함께 하는 걸 좋아하고 즐거워하는지를 느낄 수 있다. 이를 통해 자신감과 자존감을 높아질 수도, 반대로 낮아질 수도 있다.
아이들은 놀이를 통해서도 부모가 자신을 사랑한다는 것을 느끼고 싶어한다.


- 모두가 즐거운 놀이 찾아
아이와 놀이를 하는 동안에서 ‘네가 좋아하니까 그냥 한다’라는 마음이 생길 수 있다. 이럴 땐 그저 ‘같이 놀아주는 척’이 될 수 밖에 없다. 부모의 이런 모습을 아이들은 단번에 알아차릴 수 있다.
아이의 자존감을 높여주겠다는 생각으로 함께 놀이를 하려면 아이와 부모가 모두 행복해야 한다. 아이와 부모가 모두 즐겁게 할 수 있는 놀이를 찾아보자.


- 과도한 칭찬은 금물

아이가 쉽게 할 수 있는 것에도 과하게 칭찬을 하다 보면 아이는 단지 그 칭찬을 듣기 위해 어떤 행동을 하게 된다. 놀이를 하는 과정보다는 칭찬이라는 결과만 중요하게 여길 수 있으니 적당한 칭찬으로 아이의 자신감만 돋궈 주도록.


- 벌칙도 긍정적으로
승패를 가르는 놀이를 할 때 벌칙은 어떤 종류가 좋을까? 어른들이 하듯이 이마나 손목을 때리는 벌칙은 피한다. 대신 자신의 장점을 이야기하거나 상대방의 장점을 이야기하는 긍정적인 벌칙으로 대체한다.




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