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출산준비 리스트
리드맘 편집부 (leadmom@leadmom.com) 기자 



♡ 출산을 앞둔 산모는 출산에 대한 두려움과 공포감이 크다. 그러나 아기를 출산한 이후에 챙겨야 할 것이 여러 가지 많다는 사실을 인지하면 이미 때는 늦다. 출산을 한 달 정도를 앞두고 있다면 필요한 출산 준비물 목록을 정해 미리 준비하는 것이 좋다. 


출산 예정일이 정해져있다고 하나 실제로 예정일에 태어나는 아기는 소수에 불과하다 미리 출산준비물을 챙겨놓지 않으면 번거로운 일이 생길 수 있다. 


♤ 출산 전 준비 사항

♣ 충분한 수면과 휴식

출산을 한 달 앞두면서부터 감기 등의 질병으로부터 몸을 보호해야 한다. 무리하지 않는 것이 좋으며, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋다. 출산 한 달 전부터는 언제든 아기가 나올 수 있는 상황이기 때문에 항상 몸을 청결이 하는 것이 좋다.

♣ 집안 정리

출산 뒤 최소 3일간 집을 비우게 된다. 자연분만의 경우 3일, 제왕절개는 5일간 입원해야 하며, 산후조리원에서 조리를 할 경우 출산 뒤 20일 이후에 집으로 돌아올 수 있다. 때문에 상할 염려가 있는 음식 등은 미리 정리하는 것이 좋다.

♣ 산후 조리할 곳 정하기

출산 전 미리 산후조리 할 곳을 정하는 것도 중요한 일 중 하나다. 가정에서 산후도우미를 쓸 것인지, 친정 부모님께 맡길 것인지, 조리원을 이용할 것인지 미리 정해서 조리원이나 산후도우미를 쓸 경우 출산 전에 예약하고, 알아보는 것이 좋다. 조리원의 경우 출산 뒤 바로 연락을 해두는 것이 좋다.

♣ 입원 용품 꾸리기

출산이 임박하면 언제 출산할지 알 수 없다. 언제 출산을 해도 걱정 없도록 미리 입원 용품을 챙겨야 한다. 입원할 때 필요한 용품과 퇴원 시 필요한 용품을 별도로 챙겨둔다. 입원용품은 보통 출산 한 달 전에 해두는 것이 좋다.

♣ 비상 연락망 정리

출산이 임박하면 바로 병원에 가야하기 때문에 출산했을 때 연락할 만한 비상 연락망도 미리 정리해두는 것이 좋다.

♣ 출산 비용 준비하기

출산비용은 지역이나 병원에 따라 차이가 있다. 때문에 출산병원이 정해졌으면, 출산에 따른 경비를 미리 알아보고 준비하는 것이 좋다. 자연분만을 계획했더라도 상황에 따라 제왕절개를 하는 경우도 있기 때문에 출산비용은 넉넉히 준비하도록 하자.


♤ 아기용품 체크리스트

1. 신생아 의류

 

 

수량

포인트

속내의

3벌 내외

위, 아래 따로 되어있는 속내의 준비

베냇 저고리

3벌 내외

여름, 겨울철에 태어날 아기에 맞춰 준비

손 싸개 및 발싸개

2켤레

손톱으로 얼굴을 할퀴기 때문에 넉넉히 준비

턱받이

3장 내외

침이나 우유를 흘리는데 몸에 직접 묻지 않기 위해 턱받이는 필요

우주복

1벌

외출용으로 한 벌 정도 준비

모자

1개

외출용으로 준비

 

 

 
2. 침구류
 

침구류

수량

포인트

이불과 요

1세트

계절에 따라 세탁이 편리한 것으로 준비

베개

3개 내외

메밀베개와 좁쌀베개를 준비

속싸개

2장

흡수력이 좋은 것으로 준비

겉싸개

1장

외출 시 아기를 보호할 수 있는 두께의 겉싸개

짱구베개

1개

낮 시간 아기의 머리모양을 잡아주기 위해 사용

포대기

1개

집에서는 면포대기를 준비

 
3. 목욕 및 위생용품
 

용품

수량

포인트

기저귀

30개 내외

천기저귀 30개, 종이기저귀는 두 박스 준비

기저귀 커버

3개 내외

천기저귀를 사용할 경우 커버도 함께 준비

가제수건

30장

목욕시킬 때 필요. 침 닦이용으로 다수 필요

목욕용품

각 1개

샴푸와 비누를 아기용으로 준비

면봉

1통

아기용으로 작은 사이즈를 준비

손톱가위

1개

손톱, 발톱 정리를 위해 아기용품으로 준비

콧물 흡입기

1개

끝 쪽 실리콘이 부드러운 것으로 준비

욕조, 파우더, 로션

각 1개

기타 목욕 및 위생용품을 필요에 따라 준비

 
4. 수유용품

 

종류

수량

포인트

젖병

5개 내외

분유를 먹일 경우에는 젖병을 넉넉히 준비

젖꼭지

7개 내외

젖병의 개수에 2개를 더해 준비

젖별 세척솔

1개

끝은 스펀지, 중앙부는 솔 형태의 제품을 준비

젖병 소독기

1개

젖병과 각종 수유용품을 소독하기 위해 준비

유축기

1개

모유수유 시 전동유축기로 준비

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